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Geburtshilfe

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere
Donnerstags, 11. April 2024 bis 13. Juni 2024

Termine und Ort

Zeitraum:
donnerstags, 11. April 2024 bis 13. Juni 2024
(Kein Kurs am 09. Mai 2024, 30. Mai 2024) | 8 Termine

Zeit: jeweils von 16.30 bis 18.00 Uhr

Ort: Bewegungsraum in der Elternschule des St. Anna Hospital
Hospitalstraße 19
44649 Herne

Programm

Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen.

Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden und unglaublichen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.

Zielgruppe: Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Referenten

Julia Ebrecht, Yogalehrerin BYV

Organisation und Anmeldung

TeilnehmerInnenzahl: begrenzte TN-Zahl

Anmeldung:
Elternschule
Fon 0 23 23 - 499 - 27 37


Gebühr

Gebühr: 120 € für 8 Termine

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