Zeitraum:
montags, 28. Oktober 2024 bis 16. Dezember 2024 (kein Kurs am 04.11.2024) | 7 Termine
Zeit: 17.00 bis 18.30 Uhr
Ort: Bewegungsraum in der Elternschule des St. Anna Hospital
Hospitalstraße 19
44649 Herne
Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen.
Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen, fremden und unglaublichen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.
Zielgruppe: Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Julia Ebrecht, Yogalehrerin BYV
TeilnehmerInnenzahl: begrenzte TN-Zahl
Anmeldung:
Elternschule
Fon 0 23 23 - 499 - 27 37
Gebühr: 105 € für 7 Termine