Zu den Inhalten springen
St. Anna Hospital
St. Vinzenz Gruppe
HomeHome
Geburtshilfe

Elternschule - Nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik nach der Entlassung (ohne Kind): Donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr
04. April 2024 bis 11. Juli 2024

Termine und Ort

Termine:

04. April 2024 bis 11. Juli 2024 (Kein Kurs am 02. Mai 2024,
09. Mai 2024, 30. Mai 2024, 20. Juni 2024 und 27. Juni 2024) | 10 Termine

 

 

Zeit: jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr

Ort: Gymnastikraum 1, Zentrum für Prävention, Therapie,
Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik,
Standort Rheumazentrum Ruhrgebiet Herne,
Claudiusstr. 45, 44649 Herne

Programm

Rückbildungsgymnastik mit Kind:
Rückbildungsgymnastik unterstützt in der Zeit des Wochenbettes und darüber hinaus die Rückbildung der Gebärmutter, hilft, verschiedene Muskelgruppen wieder zu straffen und in Form zu bringen und beugt durch regelmäßige Beckenbodenübungen Senkungsproblemen vor. Verspannungen im Körper können aufgelöst, körperliche Veränderungen können besser angenommen werden.
Die Neugeborenen können selbstverständlich mitgebracht werden.

Zielgruppe: Frauen nach der Geburt

Referenten

Martina Berndt, Hebamme und Trainerin für peripartale Gymnastik

Organisation und Anmeldung

TeilnehmerInnenzahl: begrenzte TN-Zahl

Anmeldung:
Elternschule
Fon 0 23 23 - 499 - 27 37

Anmerkung:
Bitte geben Sie bei der Online-Anmeldung die Uhrzeit des Kurses mit an. Nutzen Sie hierfür das Feld "Anmerkungen".


Gebühr

Gebühr: übernimmt die Krankenkasse

© St. Anna Hospital | Impressum | . Datenschutz | . Datenschutz­einstellungen anpassen.