Elternschule - Nach der Geburt

"Mir geht es gut!"

Nach Vereinbarung

Termin und Ort.
Programm.
Referenten.
Organisation und Anmeldung.
Gebühr.

Termine und Ort

Termin:
montags bis freitags nach Vereinbarung

Ort: Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik

Programm

Schwangerschaft und Geburt führen viele junge Mütter nicht selten an ihre körperlichen Grenzen und manchmal dauert die anschließende Erholung unendlich lange, da nun erst mal der neue Erdenbürger die ganze Aufmerksamkeit in den ersten Lebensmonaten "einfordert". Hohe psychische und physische Belastungen enden erfahrungsgemäß oft in einer verspannten, nicht mehr ihren Aufgaben gerecht werdenden Muskulatur, vor allem im Hals-, Nacken- sowie im Lendenwirbelsäulenbereich! Ein intensives, regelmäßiges Dehn- und Kräftigungsprogramm soll Ihnen helfen, Ihre erforderliche Flexibilität und Kraft wiederzuerlangen, damit Sie dem anstrengenden Alltag als junge Mutter gewachsen sind und bald wieder sagen können: "Mir geht es gut!"

Referenten

Ulrich Schröder, Diplomsportlehrer/Rückenschullehrer

Organisation und Anmeldung

Anmeldung:
Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik, Standort St. Anna Hospital
Fon 0 23 25 - 986 - 24 50

Gebühr

Gebühr: 65 € für 11 Trainingseinheiten

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